ワンポイントアドバイス:寝る前にコーヒーを飲んでしまうと眠れなくなるんだぞ!

ワンポイントアドバイス:寝る前にコーヒーを飲んでしまうと眠れなくなるんだぞ!

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コーヒーなどに含まれているカフェインには眠気を醒ます効果があるから、寝る前に飲んでしまうと眠れなくなるんだ!小さな子どもがコーヒーを飲むと、大人以上に影響を受けやすいから注意してね!覚えてねワン!