奇妙小词典：睡觉前，如果吃太饱，身体的血液还会集中在胃部和肠子的地方，造成我们的心脏、脑部等其他器官血液相对减少，夜间胃肠蠕动慢，消化吸收也慢，容易感到肚子撑