10. Kroppsavslappning för bättre sömn

10. Kroppsavslappning för bättre sömn

Guidad meditation och avslappning

Vill du stressa ner, slappna av och sova bättre? Då har du hittat rätt. Sätt dig eller lägg dig bekvämt så börjar vi. Välkommen!

Följ mig på Instagram @jennysjobergyoga @avslappningspodden

Läs mer på min hemsida www.yogajenny.se

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.