"Isch habe Rücken"... wer kennt diesen Satz von Horst Schlämmer nicht? Und wer hat nicht schon einmal das gleiche gesagt, weil wieder mal der Rücken "zwickte und zwackte"?!

Diese kraftvolle YogaEinheit dehnt und stärkt Deine Rücken- und Deine Bauchmuskulatur (jaa, auch die gehört dazu :-) ) und hilft Dir, kraftvoll und aufrecht durchs Leben zu gehen. Viel Freude damit!