Lugn kvällsmeditation till ljudet av en spinnande katt - övningsavsnitt
En podd om yoga med kunskap, samtal och guidade meditationer.
En stillsam kvällsmeditation med lugn guidning för dig som vill släppa taget om dagen och komma till ro. Du guidas varsamt genom andetag och kroppsnärvaro för att lugna nervsystemet, mjukna i kroppen och förbereda för vila eller sömn – helt utan krav eller prestation. I bakgrunden lugn musik och ljudet av min spinnande katt Ragge "Raggis".
Tack för att du lyssnar och trevlig meditationsstund! Kram Jenny
Läs mer om de aktuella erbjudandena på onlineyogamedlemskap HÄR
Läs mer om Medlemsportalen och onlineyogan HÄR
YogaJenny.se Hemsida
@jennysjobergyoga Instagram
@avslappningspodden Instagram
Anmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augusti
Läs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom
Kram Jenny 💚
Tack för att du lyssnar! Kram Jenny
Instagram: @yogajenny.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.