Avsnitt 5: Tre djupa andetag - Avslappningspoddens Julkalender
En podd om yoga med reflektioner, intervjuer och guidade meditationer, andnings- eller avslappningsövningar.
Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧 Avsnitt 5 Tre djupa andetag🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ.
Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja.
Dina erbjudanden och länkar!
- DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här
- Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmassage – Cirkulation, lymfflöde & naturlig detox - Läs mer om anmäl dig här
- Vinterflöde - 10 konkreta tekniker för bättre lymfflöde och cirkulation i vinter! Hämta guiden gratis här
- Kom-igång och yoga hemma guide inkl. yogavideo Hämta yogaguiden gratis här
- YogaJenny´s Julkryss med 24 mikropauser för ett lugnare december - Hämta ditt Julkryss gratis här
- Lyssna på Avslappningspoddens övningar utan reklam - Gå med i Medlemsportalen och lyssna via Medlemspodden
Följ och kontakt:
- Medlemsportalen (onlineyoga): https://onlineyoga.yogajenny.se
- Hemsida: https://yogajenny.se
- Instagram: @avslappningspodden & @jennysjobergyoga
Följ podden och lämna fem stjärnor som betyg på Spotify – det hjälper mig att kunna fortsätta dela avsnitt varje vecka <3
Anmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augusti
Läs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom
Kram Jenny 💚
Tack för att du lyssnar! Kram Jenny
Instagram: @yogajenny.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.