På sociala medier propageras det för en ny trend, som handlar om att gå upp mitt i natten för att få fler timmar till självförverkligande. Trenden är stor bland unga tjejer på Tiktok och kända företagsledare.

På en kvart får du veta vad som hände när SvD:s Essy Klingberg joinade 3 AM-rörelsen och varför hon gav upp efter mindre än en vecka.

Med Essy Klingberg, kulturredaktör SvD.

Programledare: Alexandra Karlsson
Producent: Daniel Säfström
Redaktör: Stina Fischer

Klipp från: Youtube, Tiktok

Vi vill ha feedback och önskemål!
Kontakta oss på: [email protected]