‘Ik oefen mijn lichaam op harde wijze en maak het dienstbaar.’ Zoals een atleet zich voorbereidt op de wedstrijd, zo vraagt ook het christelijke leven om toewijding en oefening. Heiligheid groeit niet vanzelf, maar vraagt om dagelijkse discipline en volharding. Niet om het heil te verdienen, maar uit liefde voor Hem die het heeft verworven. De onvergankelijke kroon wacht op hen die volharden.