Squash: Steps to Success (Philip Yarrow)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0880115416?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Squash%3A-Steps-to-Success-Philip-Yarrow.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-only-middle-school-survival-guide-youll-ever-need/id1794882169?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Squash+Steps+to+Success+Philip+Yarrow+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/0880115416/

#Тзонаивъзстановяване #Форхендибекхендтехника #Волетаидълбокиудари #Дроп,боустилоб #Измамаимачоватактика #Squash

„Скуош: Стъпки към успеха“ от Филип Яроу е практическо ръководство за усвояване на скуош, насочено главно към начинаещи и играчи на средно ниво. Книгата принадлежи към жанра на спортната методика, но не се ограничава с описание на ударите. Тя подрежда обучението като постепенен процес, в който техниката, движението, тактическото мислене и подготовката за мач се развиват заедно. Яроу разглежда скуоша като бърза игра на точност и позициониране, при която добрият удар има стойност само ако играчът е достигнал навреме до топката и е възстановил правилното място на корта. В центъра са хватът, основните форхенд и бекхенд движения, сервисът, посрещането и разнообразните къси и дълги удари. Включени са упражнения с измерими цели, които дават възможност за самостоятелна работа. По-късно вниманието преминава към разиграванията, измамата, атаката, защитата и психическата устойчивост при състезателна игра.