How to Win Wimbledon in Pajamas: Mental Toughness for Kids (Kobe Nhin)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1733862714?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Win-Wimbledon-in-Pajamas%3A-Mental-Toughness-for-Kids-Kobe-Nhin.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Win+Wimbledon+in+Pajamas+Mental+Toughness+for+Kids+Kobe+Nhin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/1733862714/

#Положителенвътрешендиалог #Визуализацияпредисъстезание #Процесницели #Ритуализаконцентрация #Преодоляваненатревожностприпредставяне #HowtoWinWimbledoninPajamas

Как да спечелим Уимбълдън по пижама е детска книга с практическа насоченост, написана от Коби Нин с участието на Мери Нин. Тя използва тениса и въображаемата цел да играеш спокойно дори на Уимбълдън, като достъпен образ за умения, нужни и извън спорта. Книгата е част от поредицата Grow Grit и е насочена към деца, които срещат тревожност, обезсърчение, отрицателен вътрешен диалог или напрежение при съревнование. Чрез героя Уил текстът представя пет идеи за психическа устойчивост. Сред тях са успокояване с кратки положителни фрази, визуализация, поставяне на цели, поддържане на фокус и по-свободно отношение към грешките. Подходът не обещава, че правилната мисъл автоматично носи победа. Вместо това той насочва вниманието към реакции, които детето може да упражнява. Спортната рамка прави темата конкретна, а приложимите упражнения разширяват смисъла ѝ към училище, изяви и всекидневни трудности.