What Doesn't Kill Us (Scott Carney)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1635652413?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-Doesn%26%23039%3Bt-Kill-Us-Scott-Carney.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-doesnt-kill-us-makes-us-who-we-become-after-tragedy/id1579442763?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+Doesn+039+t+Kill+Us+Scott+Carney+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/1635652413/

#WimHofovametoda #postupnoizlaganjehladnoći #smeđemasnotkivo #aklimatizacijanavisinu #preprekaškeutrke #WhatDoesn039tKillUs

U knjizi What Doesn’t Kill Us, istraživački novinar i antropolog Scott Carney ispituje ideju da suvremeni život, uređen oko stalne ugode, može oslabiti neke ljudske sposobnosti prilagodbe. Riječ je o publicističkoj knjizi na sjecištu znanosti o tijelu, sporta, antropologije i osobnog iskustva. Carney polazi od metoda Wima Hofa, poznatog po izlaganju hladnoći, vježbama disanja i meditaciji, ali temu širi na trening izdržljivosti, preprekaške utrke, visinski stres i odnos čovjeka prema okolišu. Središnje pitanje nije može li svatko postati ekstremni sportaš, nego što se događa s tijelom i umom kada ih postupno izložimo kontroliranom naporu. Autor povezuje vlastiti trening s razgovorima sa sportašima, trenerima i istraživačima, pritom nastojeći razlučiti zanimljive fiziološke mogućnosti od pretjeranih obećanja. Knjiga zato nije medicinski priručnik, nego pristupačna istraga o granicama prilagodbe, rizicima ekstremnih praksi i cijeni stalne udobnosti.