Higher Judo: Groundwork (Moshe Feldenkrais)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/155643927X?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Higher-Judo%3A-Groundwork-Moshe-Feldenkrais.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Higher+Judo+Groundwork+Moshe+Feldenkrais+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Pročitajte više: https://croatian.9natree.com/read/155643927X/

#raduparteru #šestsatipristup #zadržavanjaibijegovi #težišteigravitacija #ekonomijapokreta #HigherJudo

Viši džudo, rad u parteru, Moshea Feldenkraisa, stručna je knjiga o džudaškom radu na tlu, ali i promišljanje o učenju, kretanju i svjesnoj uporabi tijela. Umjesto da se zadrži na katalogu zahvata, autor parter promatra kao područje u kojem se jasno vide ravnoteža, raspodjela težine, smjer sile i sposobnost prilagodbe protivniku. Knjiga obuhvaća položaje, prilaze i vježbe povezane s kontrolom, okretanjima, gušenjima, polugama i izlascima iz nepovoljnih situacija. Feldenkrais pritom povezuje judo s fizikom, fiziologijom i psihologijom, što je povezano s njegovim kasnijim razvojem Feldenkrais metode. Središnja joj je svrha pokazati da tehnička učinkovitost ne proizlazi prvenstveno iz sirove snage, nego iz organiziranog pokreta, dobrog osjećaja za oslonac i pravodobne reakcije. Zato je ovo istodobno povijesno važan priručnik starijeg džudaškog pristupa i analitičko štivo o tome kako se borilačka vještina može koristiti za razvijanje tjelesne i mentalne svjesnosti.