Ibland är vi så trötta att vi knappt orkar mer. Ändå fortsätter tankarna snurra, även när vi äntligen får en stund över. Vi längtar efter lugn, men verkar ha glömt hur man faktiskt varvar ner.

I det här avsnittet pratar Andreas om varför det kan vara så svårt att vila, även när vi har tid. Om känslan av att alltid behöva prestera, om att skjuta upp återhämtningen tills allt annat är klart och om varför vi behöver sluta se vila som något vi måste förtjäna.

För du behöver inte bli färdig med allt innan du får vila. Du förtjänar att få stanna upp redan nu.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

Vill du se mig live? Biljetter till min humorshow Jag Har Inte Tid hittar du här: andreas.se/live

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.