Presto!: How I Made Over 100 Pounds Disappear and Other Magical Tales (Penn Jillette)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1501139525?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Presto%21%3A-How-I-Made-Over-100-Pounds-Disappear-and-Other-Magical-Tales-Penn-Jillette.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/presto-how-i-made-over-100-pounds-disappear-and-other/id1780446262?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Presto+How+I+Made+Over+100+Pounds+Disappear+and+Other+Magical+Tales+Penn+Jillette+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Skaityti daugiau: https://lithuanian.9natree.com/read/1501139525/

#Bulviųrežimas #RayCronise #Augalinėmityba #Svoriomažinimas #Maistoįpročiai #Presto

Penn Jillette knyga Presto yra atsiminimų, svorio mažinimo pasakojimo ir provokuojančios kultūros komentaro mišinys. Garsus iliuzionistas atvirai aprašo laikotarpį, kai svėrė daugiau nei 150 kilogramų, jo kraujospūdis buvo pavojingai aukštas, o mintis užauginti savo mažus vaikus privertė rimtai įvertinti sveikatą. Knygos tikslas nėra pateikti santūrų medicininį vadovą ar universalią dietos formulę. Tai asmeninis pasakojimas apie radikalų elgesio pokytį, kurį paskatino buvęs NASA darbuotojas Ray Cronise, knygoje vadinamas Crazy Ray. Jillette pasakoja apie pradinį griežtą bulvių režimą, vėlesnį perėjimą prie augalinio maisto ir pastangas išlaikyti sumažėjusį svorį. Tekstą formuoja autoriaus aštrus humoras, atvira kalba ir nukrypimai į religiją, maistą, pramogų industriją bei viešąją kultūrą. Todėl Presto labiau tinka skaitytojui, kuris nori suprasti vieno žmogaus pokyčio logiką ir ribas, o ne ieško standartinio mitybos plano.