Att pressa sig till träning eller inte?
Att pressa sig till träning eller inte pressa sig till träning vid utmattning, stress och trötthet?
Skall man pressa sig till träning när man är trött för att det är bra för kroppen och hjärnan eller hur skall man tänka ?
Detta handlar veckans tisdagsavsnitt om.
Nytt namn, lite ny layout på bilderna - samma innehåll. Björn Rudman Podcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.