Waarschijnlijk is het natuurlijke slaappatroon van de mens niet "8 uur aan een stuk", maar twee blokken van 4 uur en midden in de nacht een tijdje wakker zijn. Raar verhaal, maar tot in de 18e eeuw kennelijk heel normaal: De Tweede Slaap.

Leeslijst:

- https://en.wikipedia.org/wiki/Biphasic_and_polyphasic_sleep
- https://nl.wikipedia.org/wiki/Circadiaan_ritme
- Grafiek van de prijs van kunstlicht door de geschiedenis: https://ourworldindata.org/light
- https://www.bbc.com/news/magazine-16964783
- https://www.rijksmuseum.nl/nl/collectie/RP-P-1884-A-7915
- https://en.wikipedia.org/wiki/Thomas_Wehr
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2869.1992.tb00019.x


Voor contact of opmerkingen:

Twitter: @NooitPodcast
Email: [email protected]

Attributions

Music:

Waltz (Tschikovsky Op. 40) by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4605-waltz-tschikovsky-op-40-
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Prelude in C (BWV 846) by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4237-prelude-in-c-bwv-846-
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Whiskey on the Mississippi by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4624-whiskey-on-the-mississippi
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Part of logo:
By Wikimedia Foundation, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=10309782