Hälsorevolutionen

From:Acast

🇸🇪 Sweden·Swedish

Website

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. 

Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.

Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AVSNITT 365: DEN GYLLENE BRON – SÅ FÅR DU MED DIG ANDRA PÅ HÄLSORESAN!

4 days
AVSNITT 365: DEN GYLLENE BRON – SÅ FÅR DU MED DIG ANDRA PÅ HÄLSORESAN!
30m

BONUS! HJÄRTAN KOMMER SLÅ I TAKT – ALLT INFÖR LIVEPODDEN 2/11

1 week
BONUS! HJÄRTAN KOMMER SLÅ I TAKT – ALLT INFÖR LIVEPODDEN 2/11
19m

AVSNITT 363: ÖKA LIVSGLÄDJEN – SKALA AV, SÄG NEJ OCH TA HAND OM DIG

1 week
AVSNITT 363: ÖKA LIVSGLÄDJEN – SKALA AV, SÄG NEJ OCH TA HAND OM DIG
42m

AVSNITT 362: KRYDDA DITT LIV – MER HÄLSOSAMT OCH INTENSIVT PÅ SAMMA GÅNG

2 weeks
AVSNITT 362: KRYDDA DITT LIV – MER HÄLSOSAMT OCH INTENSIVT PÅ SAMMA GÅNG
43m

AVSNITT 361: KRISTIN KASPERSEN OM ATT UPPFINNA SIG SJÄLV IGEN

3 weeks
AVSNITT 361: KRISTIN KASPERSEN OM ATT UPPFINNA SIG SJÄLV IGEN
52m

AVSNITT 360: TA SMÅ STEG – OCH NÅ DINA MÅL

1 month
AVSNITT 360: TA SMÅ STEG – OCH NÅ DINA MÅL
51m

AVSNITT 359: NYA INSIKTER – VÄGEN VIDARE

1 month
AVSNITT 359: NYA INSIKTER – VÄGEN VIDARE
38m

AVSNITT 358: SAVE THE DATE 2/11 – KOM PÅ LIVEPODD!

1 month
AVSNITT 358: SAVE THE DATE 2/11 – KOM PÅ LIVEPODD!
15m

AVSNITT 357: EXPEDITION SVALBARD – Möt äventyraren Jesper Skarman

1 month
AVSNITT 357: EXPEDITION SVALBARD – Möt äventyraren Jesper Skarman
38m

AVSNITT 356: GÅ I KLOSTER – EN RETRÄTT FRÅN VÄRLDEN UTANFÖR

1 month
AVSNITT 356: GÅ I KLOSTER – EN RETRÄTT FRÅN VÄRLDEN UTANFÖR
43m

AVSNITT 355: DOKTOR DIAMANTIS OM NÄRINGSBRIST, STRESS OCH ETT FRIARE LIV

2 months
AVSNITT 355: DOKTOR DIAMANTIS OM NÄRINGSBRIST, STRESS OCH ETT FRIARE LIV
1 h 9m

AVSNITT 354: ANDERS HANSEN OM HUR HJÄRNAN VILSELEDER OSS – "VI INTE ÄR GJORDA FÖR ATT VARA LYCKLIGA"

2 months
AVSNITT 354: ANDERS HANSEN OM HUR HJÄRNAN VILSELEDER OSS – "VI INTE ÄR GJORDA FÖR ATT VARA LYCKLIGA"
1 h 9m

AVSNITT 353: HAR DU FASTNAT I MOBILEN? Så kan du leva mer och scrolla mindre

2 months
AVSNITT 353: HAR DU FASTNAT I MOBILEN? Så kan du leva mer och scrolla mindre
1 h 8m

SOMMARENS HÖJDPUNKTER: MARIA OCH CARINA CHECKAR IN VAD SOM HÄNT SEN SIST

2 months
SOMMARENS HÖJDPUNKTER: MARIA OCH CARINA CHECKAR IN VAD SOM HÄNT SEN SIST
22m

SOMMARFAVORIT! RANGAN CHATTERJEE OM VÄGEN TILL INRE HÄLSA

2 months
SOMMARFAVORIT! RANGAN CHATTERJEE OM VÄGEN TILL INRE HÄLSA
1 h 17m

SOMMARFAVORIT! MALIN BERGHAGEN OM ATT ÄLSKA, RASA OCH LÄKA – NÄR LIVET BÖRJAR OM

2 months
SOMMARFAVORIT! MALIN BERGHAGEN OM ATT ÄLSKA, RASA OCH LÄKA – NÄR LIVET BÖRJAR OM
1 h 6m

BONUS! PROVLYSSNA PÅ LET-THEM-TEORIN AV MEL ROBBINS

3 months
BONUS! PROVLYSSNA PÅ LET-THEM-TEORIN AV MEL ROBBINS
42m

AVSNITT 352: EFTERLÄNGTAD STILLHET ELLER OFRIVILLIG ENSAMHET – Är du bra på att vara själv?

3 months
AVSNITT 352: EFTERLÄNGTAD STILLHET ELLER OFRIVILLIG ENSAMHET – Är du bra på att vara själv?
46m

AVSNITT 351: VIVA VAGUSNERVEN! Så kan du balansera kroppens viktigaste nerv och minska stressen som gör dig sjuk

3 months
AVSNITT 351: VIVA VAGUSNERVEN! Så kan du balansera kroppens viktigaste nerv och minska stressen som gör dig sjuk
56m

AVSNITT 350: DEN FJÄRDE TRIMESTERN – LIVET SOM NYBLIVEN MAMMA

3 months
AVSNITT 350: DEN FJÄRDE TRIMESTERN – LIVET SOM NYBLIVEN MAMMA
46m

BONUS! PROVLYSSNA PÅ CARINAS SENASTE BOK "NÄR MIMOSAN GLÖDER"

3 months
BONUS! PROVLYSSNA PÅ CARINAS SENASTE BOK "NÄR MIMOSAN GLÖDER"
39m

AVSNITT 349: KONSTEN ATT BRÅKA BÄTTRE – PSYKOLOGENS BÄSTA RELATIONSTIPS

3 months
AVSNITT 349: KONSTEN ATT BRÅKA BÄTTRE – PSYKOLOGENS BÄSTA RELATIONSTIPS
53m

AVSNITT 348: LIVSNJUTARMAT! SOMMAR PÅ TORPET

4 months
AVSNITT 348: LIVSNJUTARMAT! SOMMAR PÅ TORPET
47m

SOMMARFAVORIT I REPRIS! MAGENS OCH TARMENS BÄSTA VÄN – MÖT "GUTFATHER" TIM SPECTOR / DEL 1

4 months
SOMMARFAVORIT I REPRIS! MAGENS OCH TARMENS BÄSTA VÄN – MÖT "GUTFATHER" TIM SPECTOR / DEL 1
49m

AVSNITT 347: EN MJUKARE KROPP! SOMMARFLOW – SÅ TAR DU HAND OM DIN FASHIA

4 months
AVSNITT 347: EN MJUKARE KROPP! SOMMARFLOW – SÅ TAR DU HAND OM DIN FASHIA
50m

AVSNITT 346: MARIA OCH CARINAS SOMMARDRÖMMAR & BOKTIPS – VÄGEN TILL ÅTERHÄMTNING!

4 months
AVSNITT 346: MARIA OCH CARINAS SOMMARDRÖMMAR &  BOKTIPS – VÄGEN TILL ÅTERHÄMTNING!
31m

AVSNITT 345: AI OCH MÄNNISKAN – TECH-VD:N OM MÄNSKLIGA MUSKLER OCH ATT LEVA MED EN TUFF DIAGNOS

4 months
AVSNITT 345: AI OCH MÄNNISKAN – TECH-VD:N OM MÄNSKLIGA MUSKLER OCH ATT LEVA MED EN TUFF DIAGNOS
53m

AVSNITT 344: SKAPA DITT TRÄNINGSPROTOKOLL – STEG FÖR STEG

5 months
AVSNITT 344: SKAPA DITT TRÄNINGSPROTOKOLL – STEG FÖR STEG
1 h 1m

LYSSNARFAVORIT! RESILIENS – SÅ KAN DU BLI BÄTTRE PÅ ATT KLARA AV LIVETS KÄFTSMÄLLAR

5 months
LYSSNARFAVORIT! RESILIENS  – SÅ KAN DU BLI BÄTTRE PÅ ATT KLARA AV LIVETS KÄFTSMÄLLAR
56m

AVSNITT 342: DE UNDANTRÄNGDA – ANDRA PERSPEKTIV PÅ ATT VARA MÄNNISKA

5 months
AVSNITT 342: DE UNDANTRÄNGDA – ANDRA PERSPEKTIV PÅ ATT VARA MÄNNISKA
1 h 4m