Hälsorevolutionen

From:Acast

🇸🇪 Sweden·Swedish

Website

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. 

Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.

Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AVSNITT 176: HUR KAN MAN HITTA SIN LYCKOBALANS?

3 years
AVSNITT 176: HUR KAN MAN HITTA SIN LYCKOBALANS?
48m

AVSNITT 175: SKITSAMMA OCH MÅ BÄTTRE!

3 years
AVSNITT 175: SKITSAMMA OCH MÅ BÄTTRE!
53m

BONUS! FAVORIT I REPRIS: FANTASTISKA FASCIAN

3 years
BONUS! FAVORIT I REPRIS: FANTASTISKA FASCIAN
58m

AVSNITT 174: ATT RESA SIG IGEN – OCH ÖVERVINNA TUFFA SVÅRIGHETER

3 years
AVSNITT 174: ATT RESA SIG IGEN – OCH ÖVERVINNA TUFFA SVÅRIGHETER
33m

BONUS! AVSNITT 173: GODA BAKTERIER – NYCKELN TILL TARMHÄLSA OCH HÄLSA I STORT

3 years
BONUS! AVSNITT 173: GODA BAKTERIER – NYCKELN TILL TARMHÄLSA OCH HÄLSA I STORT
27m

AVSNITT 172 – DEL 2: SOBER OCTOBER? MÖT LÄKAREN SOM TOG EN NYKTER PAUS

3 years
AVSNITT 172 – DEL 2: SOBER OCTOBER? MÖT LÄKAREN SOM TOG EN NYKTER PAUS
42m

AVSNITT 172: DEL 1 – UPPSNACK OM VECKANS ÄMNE "DAGS FÖR EN NYKTER PAUS?"

3 years
AVSNITT 172: DEL 1 – UPPSNACK OM VECKANS ÄMNE "DAGS FÖR EN NYKTER PAUS?"
13m

AVSNITT 171: ATT GÅ VIDARE GENOM MÖRKRET – SÅ TOG CARINA HJÄLP I SORGEN

3 years
AVSNITT 171: ATT GÅ VIDARE GENOM MÖRKRET – SÅ TOG CARINA HJÄLP I SORGEN
44m

AVSNITT 170: ATT SKRIVA SIG IGENOM KRISEN

3 years
AVSNITT 170: ATT SKRIVA SIG IGENOM KRISEN
42m

AVSNITT 169: FORSKNINGEN OCH KNEPEN FÖR MER VARDAGSLYCKA!

3 years
AVSNITT 169: FORSKNINGEN OCH KNEPEN FÖR MER VARDAGSLYCKA!
52m

AVSNITT 168 – DEL 2: ETT RIKT LIV EFTER KATASTROFEN

3 years
AVSNITT 168 – DEL 2: ETT RIKT LIV EFTER KATASTROFEN
57m

AVSNITT 168 – DEL 1: UPPSNACK INFÖR VECKANS STARKA MÖTE

3 years
AVSNITT 168 – DEL 1: UPPSNACK INFÖR VECKANS STARKA MÖTE
10m

AVSNITT 167 – DEL 2 – ETT FRIARE LIV MED YOGAFILOSOFI, MEDITATION OCH ANDNING

3 years
AVSNITT 167 – DEL 2 – ETT FRIARE LIV MED YOGAFILOSOFI, MEDITATION OCH ANDNING
38m

AVSNITT 167 – DEL 1 – UPPSNACK! ETT FRIARE LIV

3 years
AVSNITT 167 – DEL 1 – UPPSNACK! ETT FRIARE LIV
16m

AVSNITT 166: DIN BÄSTA HÖST – DEL 3 – FÅ NY ENERGI OCH MER ORK!

3 years
AVSNITT 166: DIN BÄSTA HÖST – DEL 3 – FÅ NY ENERGI OCH MER ORK!
28m

AVSNITT 165: DIN BÄSTA HÖST – DEL 2 – HITTA MER BALANS, LUGN OCH RO

3 years
AVSNITT 165: DIN BÄSTA HÖST – DEL 2 – HITTA MER BALANS, LUGN OCH RO
28m

AVSNITT 164: SERIESTART! DIN BÄSTA HÖST – DEL 1

3 years
AVSNITT 164: SERIESTART! DIN BÄSTA HÖST – DEL 1
26m

AVSNITT 163 – DEL 2: VECKANS GÄST OM LYCKAN OCH LIVSGÅTAN

3 years
AVSNITT 163 – DEL 2: VECKANS GÄST OM LYCKAN OCH LIVSGÅTAN
52m

AVSNITT 163 – DEL 1: UPPSNACK! MARIA OCH CARINA OM LYCKA OCH NÖJDHET

3 years
AVSNITT 163 – DEL 1: UPPSNACK! MARIA OCH CARINA OM LYCKA OCH NÖJDHET
23m

AVSNITT 162: BÄTTRE BALANS MED EN ENERGIBUDGET

3 years
AVSNITT 162: BÄTTRE BALANS MED EN ENERGIBUDGET
1 h 0m

AVSNITT 161: MINIFASTA DEL 3 – SÅ BRYTER DU FASTAN PÅ BÄSTA SÄTT

3 years
AVSNITT 161: MINIFASTA DEL 3 – SÅ BRYTER DU FASTAN PÅ BÄSTA SÄTT
13m

AVSNITT 160: NY SERIE! MINIFASTA DEL 2

3 years
AVSNITT 160: NY SERIE! MINIFASTA DEL 2
17m

AVSNITT 159: NY SERIE! MINIFASTA DAG 1

3 years
AVSNITT 159: NY SERIE! MINIFASTA DAG 1
16m

AVSNITT 158: TA MAKTEN ÖVER HÄLSAN – Bli starkare och friskare med små knep och nya vanor

3 years
AVSNITT 158: TA MAKTEN ÖVER HÄLSAN – Bli starkare och friskare med små knep och nya vanor
1 h 3m

SOMMARBONUS! PROVLYSSNA PÅ GLUKOSREVOLUTIONEN

3 years
SOMMARBONUS! PROVLYSSNA PÅ GLUKOSREVOLUTIONEN
43m

AVSNITT 157: HÄLSOÅNGEST OCH HYPOKONDRI – Läkarens bästa råd

3 years
AVSNITT 157: HÄLSOÅNGEST OCH HYPOKONDRI – Läkarens bästa råd
51m

💚☀️SOMMARFAVORIT I REPRIS: GRÖNT ÄR SKÖNT!

3 years
💚☀️SOMMARFAVORIT I REPRIS: GRÖNT ÄR SKÖNT!
1 h 1m

AVSNITT 156: ☀️HÄLSOREVOLUTIONENS BÄSTA SOMMARLÄSNING

3 years
AVSNITT 156: ☀️HÄLSOREVOLUTIONENS BÄSTA SOMMARLÄSNING
46m

AVSNITT 155: LÖPNING – EN KÄRLEKSHISTORIA: Hitta din inre kraft, få bättre driv och upptäck ditt varför

3 years
AVSNITT 155: LÖPNING – EN KÄRLEKSHISTORIA: Hitta din inre kraft, få bättre driv och upptäck ditt varför
45m

☀️💚SOMMARFAVORIT I REPRIS! PRATAR DU GIRAFF- ELLER VARGSPRÅKET?

3 years
☀️💚SOMMARFAVORIT I REPRIS! PRATAR DU GIRAFF- ELLER VARGSPRÅKET?
51m