Hälsorevolutionen

From:Acast

🇸🇪 Sweden·Swedish

Website

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. 

Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.

Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AVSNITT 87: SÅ LEVER DU LÄNGRE! Professorns bästa tips

4 years
AVSNITT 87: SÅ LEVER DU LÄNGRE! Professorns bästa tips
1 h 8m

AVSNITT 86: LIVSKRAFT FRÅN TRÄDGÅRD OCH HAV – Krickelins bästa tips för läkning

4 years
AVSNITT 86: LIVSKRAFT FRÅN TRÄDGÅRD OCH HAV – Krickelins bästa tips för läkning
46m

AVSNITT 85: PROTEIN – FRÅGOR, FAKTA OCH BÄSTA PULVRET FÖR JUST DIG?

4 years
AVSNITT 85: PROTEIN – FRÅGOR, FAKTA OCH BÄSTA PULVRET FÖR JUST DIG?
58m

AVSNITT 84: GLOBAL HÄLSA – Steg för steg i det lilla och det stora

4 years
AVSNITT 84: GLOBAL HÄLSA – Steg för steg i det lilla och det stora
54m

AVSNITT 83: MER TRÄNINGSBALANS, FLOW OCH HELHET – Vad passar just dig bäst?

4 years
AVSNITT 83: MER TRÄNINGSBALANS, FLOW OCH HELHET – Vad passar just dig bäst?
55m

AVSNITT 82: VIKTEN AV VILA OCH ÅTERHÄMTNING – Hur kan du hitta en mer läkande rytm?

4 years
AVSNITT 82: VIKTEN AV VILA OCH ÅTERHÄMTNING – Hur kan du hitta en mer läkande rytm?
1 h 8m

AVSNITT 81: Extra helgavsnitt! TRENDSPANING KRING HÄLSOMAT + LYSSNARFRÅGOR

4 years
AVSNITT 81: Extra helgavsnitt! TRENDSPANING KRING HÄLSOMAT + LYSSNARFRÅGOR
36m

AVSNITT 80: LEV LÄNGRE, FRISKARE OCH GLADARE – nya spännande studier om kost!

4 years
AVSNITT 80: LEV LÄNGRE, FRISKARE OCH GLADARE – nya spännande studier om kost!
45m

AVSNITT 79: SMÅ HÄLSOSTEG I VARDAGEN – Vetenskapligt och långsiktigt, vad funkar bäst?

4 years
AVSNITT 79: SMÅ HÄLSOSTEG I VARDAGEN – Vetenskapligt och långsiktigt, vad funkar bäst?
57m

AVSNITT 78: LÄKANDE LJUD – från farligt buller till sound bath

4 years
AVSNITT 78: LÄKANDE LJUD – från farligt buller till sound bath
53m

AVSNITT 77: DOKTOR LAGOM – Dags att avliva hälsomyterna om träning?

4 years
AVSNITT 77: DOKTOR LAGOM – Dags att avliva hälsomyterna om träning?
1 h 13m

AVSNITT 76: DEN HÄLSOSAMMA MEDELHAVSMATEN – Konsten att äta bättre utan att det blir tråkigt?

4 years
AVSNITT 76: DEN HÄLSOSAMMA MEDELHAVSMATEN – Konsten att äta bättre utan att det blir tråkigt?
52m

AVSNITT 75: SJÄLVLÄKNING MED KINESISK MEDICIN – Möt Doctor Diamantis!

4 years
AVSNITT 75: SJÄLVLÄKNING MED KINESISK MEDICIN – Möt Doctor Diamantis!
1 h 5m

AVSNITT 74: NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

4 years
AVSNITT 74: NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
1 h 1m

AVSNITT 73: HÄLSORESAN – DEL 3 – HITTA UTHÅLLIGHETEN OCH VÄGEN VIDARE!

4 years
AVSNITT 73: HÄLSORESAN – DEL 3 – HITTA UTHÅLLIGHETEN OCH VÄGEN VIDARE!
45m

AVSNITT 72: HÄLSORESAN – DEL 2 – STARKARE INIFRÅN OCH UT!

4 years
AVSNITT 72: HÄLSORESAN – DEL 2 – STARKARE INIFRÅN OCH UT!
49m

AVSNITT 71: HÄLSORESAN DEL 1 – KOM IGÅNG! Ditt nya hälsoår 2022

4 years
AVSNITT 71: HÄLSORESAN DEL 1 – KOM IGÅNG! Ditt nya hälsoår 2022
55m

AVSNITT 70: TILLSAMMANSEFFEKTEN! Hur påverkar relationer vår hälsa?

4 years
AVSNITT 70: TILLSAMMANSEFFEKTEN! Hur påverkar relationer vår hälsa?
58m

AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE OCH HITTA DINA SUPERKRAFTER

4 years
AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE OCH HITTA DINA SUPERKRAFTER

AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE, HITTA DINA SUPERKRAFTER!

4 years
AVSNITT 69: DRÖM STÖRRE, HITTA DINA SUPERKRAFTER!
50m

AVSNITT 68: TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – Lär dig att värna ditt space och din energi!

4 years
AVSNITT 68: TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – Lär dig att värna ditt space och din energi!
1 h 0m

AVSNITT 67: MÅ BRA SÅ IN I SJÄLEN: Ditt andliga gym – hur kan du stråla mer?

4 years
AVSNITT 67: MÅ BRA SÅ IN I SJÄLEN: Ditt andliga gym – hur kan du stråla mer?
1 h 1m

💚AVSNITT 66: DE GODA BAKTERIERNA – DIN KROCKKUDDE I LIVET (i samarbete med SuperSynbiotics)

4 years
💚AVSNITT 66: DE GODA BAKTERIERNA – DIN KROCKKUDDE I LIVET (i samarbete med SuperSynbiotics)
41m

AVSNITT 65: FRÅN KOLLAPS TILL OMSTART MED ANTIINFLAMMATORISK LIVSSTIL

4 years
AVSNITT 65: FRÅN KOLLAPS TILL OMSTART MED ANTIINFLAMMATORISK LIVSSTIL
1 h 8m

AVSNITT 64: DIN BÄSTA VIKT – Hälsobalans med Dr Rangan Chatterjee

4 years
AVSNITT 64: DIN BÄSTA VIKT – Hälsobalans med Dr Rangan Chatterjee
1 h 8m

AVSNITT 63: STYRKA, HÄLSA OCH GLOW! Allt om Marias och Ritas nya 12-veckorsprogram!

4 years
AVSNITT 63: STYRKA, HÄLSA OCH GLOW! Allt om Marias och Ritas nya 12-veckorsprogram!
1 h 28m

AVSNITT 62: VÅGA PRATA OM DÖDEN – Läkarens bästa råd!

4 years
AVSNITT 62: VÅGA PRATA OM DÖDEN – Läkarens bästa råd!
1 h 2m

AVSNITT 61: BALANSERA DINA HORMONER Rätt att må bra hela livet!

5 years
AVSNITT 61: BALANSERA DINA HORMONER Rätt att må bra hela livet!
47m

AVSNITT 60: SOV GOTT! Sömnforskarens bästa tips

5 years
AVSNITT 60: SOV GOTT! Sömnforskarens bästa tips
1 h 20m

💚Avsnitt 59: Kvinnohälsa! Varför får kvinnor sämre vård?

5 years
💚Avsnitt 59: Kvinnohälsa! Varför får kvinnor sämre vård?
1 h 0m