Hälsorevolutionen

From:Acast

🇸🇪 Sweden·Swedish

Website

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. 

Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.

Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AVSNITT 290: DUNDERHONUNG! PROVA, SMAKA OCH LÄR AV BINA

1 year
AVSNITT 290: DUNDERHONUNG! PROVA, SMAKA OCH LÄR AV BINA
51m

SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN INRE SCHIMPANS – 4 tekniker för mindre oro och klokare beslut

1 year
SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN INRE SCHIMPANS – 4 tekniker för mindre oro och klokare beslut
57m

AVSNITT 289: PROVLYSSNA PÅ CARINAS ROMAN

1 year
AVSNITT 289: PROVLYSSNA PÅ CARINAS ROMAN
24m

AVSNITT 288: VÅRA INRE SKUGGOR - MARIA OCH CARINA SUMMERAR MINISERIEN OM VÅRA DOLDA SUPERKRAFTER

1 year
AVSNITT 288: VÅRA INRE SKUGGOR - MARIA OCH CARINA SUMMERAR MINISERIEN OM VÅRA DOLDA SUPERKRAFTER
39m

AVSNITT 287: SOMMARFRID – TEKNIKER FÖR ATT UTVECKLA DINA LUGN OCH ROSYSTEM

1 year
AVSNITT 287: SOMMARFRID – TEKNIKER FÖR ATT UTVECKLA DINA LUGN OCH ROSYSTEM
44m

AVSNITT 286: VÄGEN TILL NYKTERHET OCH ETT NYTT HARMONISKT LIV!

1 year
AVSNITT 286: VÄGEN TILL NYKTERHET OCH ETT NYTT HARMONISKT LIV!
1 h 2m

AVSNITT 285: LÄR KÄNNA DIN LJUSA SKUGGA

1 year
AVSNITT 285: LÄR KÄNNA DIN LJUSA SKUGGA
38m

AVSNITT 284: DIN MÖRKA SKUGGA – vän eller fiende?

1 year
AVSNITT 284: DIN MÖRKA SKUGGA – vän eller fiende?
28m

EXTRA! AVSNITT 283: LET THEM-TEORIN! CARINA OM SHOWEN OCH FENOMENBOKEN – SNART PÅ SVENSKA ...

1 year
EXTRA! AVSNITT 283: LET THEM-TEORIN! CARINA OM SHOWEN OCH FENOMENBOKEN – SNART PÅ SVENSKA ...
44m

AVSNITT 282: SOMMARFÄLLORNA – CARINA OCH MARIA OM ATT GÖRA MINDRE OCH VARA MER

1 year
AVSNITT 282: SOMMARFÄLLORNA – CARINA OCH MARIA OM ATT GÖRA MINDRE OCH VARA MER
26m

HELGBONUS! VÄGEN TILL ATT LEVA I FÖRUNDRAN

1 year
HELGBONUS! VÄGEN TILL ATT LEVA I FÖRUNDRAN
1 h 11m

AVSNITT 281: ÖPPNA UPP FÖR NY KÄRLEK – Del 3 om Carinas nya bok

1 year
AVSNITT 281: ÖPPNA UPP FÖR NY KÄRLEK – Del 3 om Carinas nya bok
36m

AVSNITT 280: VÅGA BRYTA ENSAMHETEN - Del 2 om Carinas nya bok

1 year
AVSNITT 280: VÅGA BRYTA ENSAMHETEN - Del 2 om Carinas nya bok
32m

CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM ALLT SPÄNNANDE SOM HÄNDER JUST NU

1 year
CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM ALLT SPÄNNANDE SOM HÄNDER JUST NU
25m

AVSNITT 279: JOBBSTRESSAD? SÅ LÖSER DU UPP KNUTARNA – PSYKOLOGENS BÄSTA TIPS

1 year
AVSNITT 279: JOBBSTRESSAD? SÅ LÖSER DU UPP KNUTARNA – PSYKOLOGENS BÄSTA TIPS
51m

AVSNITT 278: DÄR LAVENDELFÄLTEN BLOMMAR – Storyn bakom Carinas nya roman

1 year
AVSNITT 278: DÄR LAVENDELFÄLTEN BLOMMAR – Storyn bakom Carinas nya roman
45m

AVSNITT 277: LIVSGLÄDJE! KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR

1 year
AVSNITT 277: LIVSGLÄDJE! KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR
40m

AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP

1 year
AVSNITT 276: LIVET, DÖDEN OCH KONSTEN ATT MIKROTRÄNA INFÖR ETT LÅNGDISTANSLOPP
56m

AVSNITT 275: GÖRA RÄTT ELLER GÖRA NYTTA PÅ RIKTIGT?

1 year
AVSNITT 275: GÖRA RÄTT ELLER GÖRA NYTTA PÅ RIKTIGT?
41m

HELGFAVORIT! TILLBAKS TILL HÄLSORÖTTERNA MED PALEO – Mår vi bäst som jägare och samlare?

1 year
HELGFAVORIT! TILLBAKS TILL HÄLSORÖTTERNA MED PALEO – Mår vi bäst som jägare och samlare?
1 h 4m

AVSNITT 274: VÅGA PROVA KAMPSPORT – OCH FÅ UTHÅLLIGHET OCH ÖDMJUKHET FÖR LIVET

1 year
AVSNITT 274: VÅGA PROVA KAMPSPORT – OCH FÅ UTHÅLLIGHET OCH ÖDMJUKHET FÖR LIVET
35m

HELGREPRIS! HÄNG MED TILL CARINAS NICE!

1 year
HELGREPRIS! HÄNG MED TILL CARINAS NICE!
14m

HELGREPRIS! HÄNG MED TILL MARIAS ROM

1 year
HELGREPRIS! HÄNG MED TILL MARIAS ROM
20m

AVSNITT 273: TÄNK INTE - GÖR BARA! BÄSTA TRÄNINGSTIPSEN NÄR MAN ABSOLUT INTE ORKAR ...

1 year
AVSNITT 273: TÄNK INTE - GÖR BARA! BÄSTA TRÄNINGSTIPSEN NÄR MAN ABSOLUT INTE ORKAR ...
40m

AVSNITT 272: DETOX, HUR FUNKAR DET?

1 year
AVSNITT 272: DETOX, HUR FUNKAR DET?
44m

BONUS! CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM LÄGET I LIVET OCH KROPPEN JUST NU

1 year
BONUS! CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM LÄGET I LIVET OCH KROPPEN JUST NU
20m

AVSNITT 271: JOBBA HEMMA ELLER PÅ KONTORET – HUR SKAPAR VI EN MER HÄLSOSAM ARBETSPLATS?

1 year
AVSNITT 271: JOBBA HEMMA ELLER PÅ KONTORET – HUR SKAPAR VI EN MER HÄLSOSAM ARBETSPLATS?
1 h 3m

AVSNITT 270 – DEL 2: LISENS LÄKANDE ÖRTSKOLA! VAD HJÄLPER MOT VAD?

1 year
AVSNITT 270 – DEL 2:  LISENS LÄKANDE ÖRTSKOLA! VAD HJÄLPER MOT VAD?
27m

AVSNITT 270 – DEL 1: NATURENS KRAFT – LÄKANDE ÖRTER FÖR ÅTERHÄMTNING

1 year
AVSNITT 270 – DEL 1: NATURENS KRAFT – LÄKANDE ÖRTER FÖR ÅTERHÄMTNING
38m

AVSNITT 269: HUR KAN VI BRYTA DEN FARLIGA STRESSEN FÖR KVINNOR MITT I LIVET?

1 year
AVSNITT 269: HUR KAN VI BRYTA DEN FARLIGA STRESSEN FÖR KVINNOR MITT I LIVET?
44m