Hälsorevolutionen

From:Acast

🇸🇪 Sweden·Swedish

Website

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. 

Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.

Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AVSNITT 214: VANDRA MED HENRIK – Vägen är målet!

2 years
AVSNITT 214: VANDRA MED HENRIK  – Vägen är målet!
36m

SOMMARPÄRLOR: DEL 4 – ENSIDIG (UNILATERAL) TRÄNING

2 years
SOMMARPÄRLOR: DEL 4 – ENSIDIG (UNILATERAL) TRÄNING
6m

AVSNITT 213: TYSTNAD – HUR KAN VI MINSKA BRUSET?

2 years
AVSNITT 213: TYSTNAD – HUR KAN VI MINSKA BRUSET?
50m

EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

2 years
EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)
44m

SOMMARPÄRLOR: DEL 3 – DUKA FÖR MER HARMONI

2 years
SOMMARPÄRLOR: DEL 3 – DUKA FÖR MER HARMONI
13m

AVSNITT 212: HUR MÅR DU EXISTENSIELLT?

2 years
AVSNITT 212: HUR MÅR DU EXISTENSIELLT?
50m

SOMMARPÄRLOR: DEL 2 – TRÄNA FASCIAN UTOMHUS

2 years
SOMMARPÄRLOR: DEL 2 – TRÄNA FASCIAN UTOMHUS
5m

AVSNITT 211: ANTIDEPRESSIVA, BRA FÖR ALLA? LÄKAREN OM FORSKNINGEN, EFFEKTEN OCH NEDTRAPPNINGEN

2 years
AVSNITT 211: ANTIDEPRESSIVA, BRA FÖR ALLA? LÄKAREN OM FORSKNINGEN, EFFEKTEN OCH NEDTRAPPNINGEN
46m

HELGBONUS! AVSNITT 210: MARIAS OCH CARINAS SOMMARDRÖMMAR

2 years
HELGBONUS! AVSNITT 210: MARIAS OCH CARINAS SOMMARDRÖMMAR
34m

AVSNITT 209: VAGUSNERVEN – Kroppens största förbindelselänk

2 years
AVSNITT 209: VAGUSNERVEN – Kroppens största förbindelselänk
36m

HÄLSOREVOLUTIONENS SOMMARPÄRLOR – DEL 1

2 years
HÄLSOREVOLUTIONENS SOMMARPÄRLOR – DEL 1
6m

AVSNITT 208: MÖT CARINAS MEDIUM – Frida hjälper människor att komma i kontakt med döda anhöriga

2 years
AVSNITT 208: MÖT CARINAS MEDIUM  – Frida hjälper människor att komma i kontakt med döda anhöriga
1 h 5m

AVSNITT 207: BLI VÄN MED DIN SÖMN – Henrik Ståhls bästa tips

2 years
AVSNITT 207: BLI VÄN MED DIN SÖMN – Henrik Ståhls bästa tips
33m

AVSNITT 206: SJÄLVLEDARSKAP & SJÄLVMEDKÄNSLA

2 years
AVSNITT 206: SJÄLVLEDARSKAP & SJÄLVMEDKÄNSLA
52m

AVSNITT 205: MATEN SOM MOTAR CANCERN

2 years
AVSNITT 205: MATEN SOM MOTAR CANCERN
53m

AVSNITT 204 – del 2: DET NYA LIVET – DEN FJÄRDE TRIMESTERN

2 years
AVSNITT 204 – del 2: DET NYA LIVET – DEN FJÄRDE TRIMESTERN
45m

AVSNITT 204 – DEL 1: DEN VIKTIGA FÖRSTA TIDEN EFTER FÖRLOSSNINGEN

2 years
AVSNITT 204 – DEL 1: DEN VIKTIGA FÖRSTA TIDEN EFTER FÖRLOSSNINGEN
20m

AVSNITT 203: LÖPARGLÄDJE – SÅ KOMMER DU IGÅNG MED VÅRJOGGEN!

2 years
AVSNITT 203: LÖPARGLÄDJE – SÅ KOMMER DU IGÅNG MED VÅRJOGGEN!
50m

AVSNITT 202: NYA MATTRENDER MED RENÉE VOLTAIRE

2 years
AVSNITT 202: NYA MATTRENDER MED RENÉE VOLTAIRE
38m

AVSNITT 201 – DEL 2: MOT DÖDEN – Filosofen Patrick Linden i ett livsbejakande samtal

2 years
AVSNITT 201 – DEL 2: MOT DÖDEN – Filosofen Patrick Linden i ett livsbejakande samtal
32m

AVSNITT 201 – DEL 1: MOT DÖDEN – Maria och Carinas tankar inför veckans spännande möte

2 years
AVSNITT 201 – DEL 1: MOT DÖDEN – Maria och Carinas tankar inför veckans spännande möte
23m

AVSNITT 200: WARRIOR DIET – KRIGARDIETEN, SÅ FUNKAR DEN!

2 years
AVSNITT 200: WARRIOR DIET –  KRIGARDIETEN, SÅ FUNKAR DEN!
52m

AVSNITT 199: Helgbonus! 💚MATCHA – RENÉE VOLTAIRE OM DEN HÄLSOSAMMA, JAPANSKA TECEREMONIN

2 years
AVSNITT 199: Helgbonus! 💚MATCHA – RENÉE VOLTAIRE OM DEN HÄLSOSAMMA, JAPANSKA TECEREMONIN
36m

AVSNITT 198: ÄLSKADE OXYTOCIN – Så kan du stimulera det heta må-bra-hormonet

2 years
AVSNITT 198: ÄLSKADE OXYTOCIN – Så kan du stimulera det heta må-bra-hormonet
48m

AVSNITT 197: DEN LIVSVIKTIGA ÅTERHÄMTNINGEN – FORSKARENS BÄSTA TIPS

2 years
AVSNITT 197: DEN LIVSVIKTIGA ÅTERHÄMTNINGEN – FORSKARENS BÄSTA TIPS
53m

AVSNITT 196: VÄGEN TILL SUNDARE MATVANOR

2 years
AVSNITT 196: VÄGEN TILL SUNDARE MATVANOR
44m

AVSNITT 195: Exklusivt möte! DR GABOR MATÉ OM HUR TRAUMA OCH STRESS KAN GÖRA DIG SJUK

2 years
AVSNITT 195: Exklusivt möte!  DR GABOR MATÉ OM HUR TRAUMA OCH STRESS KAN GÖRA DIG SJUK
33m

AVSNITT 194: ÄLSKADE OLIVOLJA!

2 years
AVSNITT 194: ÄLSKADE OLIVOLJA!
39m

AVSNITT 193 – Del 2: KÄNN DIG SJÄLV OCH LÄR DIG BYGGA VINNANDE TEAM

2 years
AVSNITT 193 – Del 2: KÄNN DIG SJÄLV OCH LÄR DIG BYGGA VINNANDE TEAM
33m

AVSNITT 193 - Del 1: KÄNN DIG SJÄLV OCH ANDRA - COACHENS BÄSTA TIPS

2 years
AVSNITT 193 - Del 1: KÄNN DIG SJÄLV OCH ANDRA - COACHENS BÄSTA TIPS
33m